Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Uygulama ve Araştırma Merkezi

Hangi Durumlarda Başvurabilirim

PSİKOLOJİK DANIŞMAYA İHTİYACIM OLDUĞUNU NASIL ANLAYACAĞIM?

• Kendinizi daha yakından tanımak istiyorsanız,

• Kimseye   anlatamadığınız   fakat   birileriyle   paylaşmak gerekliliği hissettiğiniz duygu ve düşünceleriniz olduğuna inanıyorsanız,

• Yaşamınızın doğrultusundan hoşnut değilseniz,

• Mesleki hedeflerinizi belirlemek istiyorsanız,

• Nasıl ders çalışacağınızı bilemiyorsanız,

• Ödevlerinizi yapıp, derslerinize çalıştığınız halde, başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız,

• Sınav ve sunuş kaygısı yaşıyorsanız,

• Hayatınızda bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız,

• İnsanlarla daha etkili iletişim kurmak  istiyorsanız,

• Çoğu zaman moraliniz bozuk ise, kendinizi sürekli yorgun ve üzgün hissediyorsanız,

• Son günlerde yoğun stres ve kaygı yaşıyorsanız,

• Yeni arkadaşlıklar kurmakta zorluk çekiyorsanız,

• Sosyal ortamlarda yoğun kaygı hissediyorsanız,

• Ev ya da oda arkadaşlarınızla sorunlar yaşıyorsanız,

• Sosyal becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız,

• Zorlu-örseleyici  yaşam olaylarına maruz kaldıysanız

• Sevdiğiniz bir yakınınızı kaybettiyseniz,

• Öfkenizi kontrol etmekte zorlanıyorsanız,

• Üniversite yaşamına uyum sağlamakta zorluk çektiğinizi düşünüyorsanız,

Yukarıda sözü edilen duygu ve düşünceler size yakın geliyor ise, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi’ne gelerek psikolojik danışmanımızdan bireysel görüşme almanız sizin için çok yararlı olacaktır.

Aslında bir çok insan zaman zaman stres, kaygı, çökkünlük ve tükenmişlik yaşayabilir. Bununla birlikte, bazen bu ve benzeri durumlar uzun zaman yaşanabilir ve kontrol edilmesi güç bir hale gelebilir. Sağlığımızı, ilişkilerimizi, akademik yükümlülüklerimizi ve sosyal yaşamımızı ciddi anlamda örselemeye başlayabilir. Buna benzer durumlarda psikolojik danışma desteği almak bireylere önemli katkılar sunabilir.


Ekleme tarihi: 03-08-2021 10:17:21 Güncellenme tarihi: 31-08-2021 10:36:32